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Cardio-Stresstest für Mitarbeitende

Kostenfreie Einzeltermine (ca. 20 Minuten pro Person)

Negativer Stress ist ein weit verbreiteter Risikofaktor, der auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen führen kann.
Der Cardio-Stresstest ist ein Messmodul zur Überprüfung des individuellen Stress-Levels durch Bestimmung der Herzratenvariabilität (HRV).
Nach der Messung erhalten Sie individuelle Übungsempfehlungen zur Stressregulation.